-
Miód i cytryna – duet odpornościowy z babcinej spiżarni
Życie niesie za sobą różne sytuacje, szczególnie takie, które dotyczą naszego zdrowia. Czasami czujemy się na tyle kiepsko, że potrzebujemy wsparcia leków, które też mają przecież wpływ na nasze zdrowie, na nasz organizm. Niejednokrotnie oczywiście spełniają swoją funkcję, pomagają, ale nie w każdej sytuacji musimy po nie sięgać. Gdy tylko pojawiały się pierwsze objawy przeziębienia, nasze babcie miały prostą receptę: łyżka miodu z cytryną. Ten naturalny duet nie tylko wzmacniał odporność, ale też działał kojąco na gardło i pomagał szybciej wrócić do zdrowia. Dziś wiemy, że za tym domowym sposobem stoi nie tylko tradycja, ale również nauka. Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a cytryna jest źródłem witaminy C i…
-
Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?
Mniszek lekarski, zwany potocznie mleczem, to roślina o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych. Syrop przygotowany z jego kwiatów jest nie tylko smaczny, ale i pomocny przy wielu dolegliwościach. Sprawdź, jak zrobić syrop z mniszka krok po kroku i do czego możesz go wykorzystać. Składniki: Jak każda potrawa, również i syrop, choć tradycyjną potrawą nie jest, potrzebuje konkretnych składników. Poniżej prezentujemy listę, która będzie potrzebna do przygotowania zdrowego syropu. Jeśli musimy kupić cytryny ze sklepu, warto je wcześniej wymoczyć w wodzie z sodą, a następnie odpowiednio w niej umyć, aby pozbyć się chemii, która znajduje się na takich owocach, w ramach utrzymania świeżości na dłużej. Wiemy doskonale, że takie działania są podejmowane przez…
