• Zastrzeżenie prawne
ProZdrowotny Styl

„Styl, który leczy. Zdrowie, które zachwyca.”

  • Czego lekarz Ci nie powie
  • Porady od Babci
  • Wiedza zapomniana
  • Zdrowie
  • Znalezione w sieci
  • Suplementy
  • Badania
  • Sport
  • Zioła
  • Czego lekarz Ci nie powie
  • Porady od Babci
  • Wiedza zapomniana
  • Zdrowie
  • Znalezione w sieci
  • Suplementy
  • Badania
  • Sport
  • Zioła

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Skutki brania leków
    Czego lekarz nie powie

    Leki i skutki uboczne, czego lekarz o nich nie powie?

    23.04.2025 /

    Bardzo często sięgamy dziś po różnego rodzaju lekarstwa, ale zadziwiające jest, że nie zawsze wiemy, jakie będą ku temu skutki uboczne. Oczywiście ufamy medycynie i dlatego nie bierzemy tego tematu pod lupę, ale warto jednak czasami zerknąć, jakie mogą być rezultaty tego, kiedy sięgamy po wszechobecne leki, lub takie, które przypisuje nam lekarz. Każdy preparat posiada ulotkę, dlatego warto ją przeczytać. Skutki uboczne – temat, o którym mówi się za mało Choć ulotki leków zawierają długie listy możliwych skutków ubocznych, w codziennej praktyce temat ten bywa pomijany lub bagatelizowany. Wiele osób przyjmuje leki przez długie miesiące, a nawet lata, nie zdając sobie sprawy, że część dolegliwości, które odczuwają, może być…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Soda oczyszczona na zgagę – naturalny sposób czy ryzykowny mit?

    Soda oczyszczona na zgagę i dolegliwości żołądkowe – czy to działa?

    11.08.2025
    Czego nie wiesz o antybiotykach

    Antybiotyki, czego lekarz Ci o nich nie powie?

    09.01.2025
    Brodawki, jak je zwalczyć

    Brodawki, jak sobie z nimi dobrze poradzić?

    14.08.2025
  • Zdrowie w ziołach
    zdrowie,  Zioła

    Zioła i ich szerokie zastosowanie

    23.04.2025 /

    Populacja na świecie od wieków już próbuje znaleźć rozwiązania na różnego rodzaju przypadłości chorobowe. Ważne w tym wszystkim jest jednak utrzymanie zdrowia, czyli konieczność nie dopuszczenia do tego, aby nasze zdrowie się zachwiało. Świetnym rozwiązaniem na to jest zdrowie z natury, czyli trend poszukiwania rozwiązań w ziołach. Od wieków zioła były sposobem na podtrzymanie równowagi organizmu. Kiedy syntetyczne leki nie były na wyciągnięcie ręki, natura podsuwała remedia, które po cichu działały na nasze samopoczucie. Dziś, mimo ogromnych osiągnięć współczesnej medycyny, coraz więcej osób decyduje się na odrobinę zielonej mądrości – stosują zioła jako uzupełnienie leczenia albo po prostu dla codziennej troski o zdrowie. Ziołowa herbatka, ależ tak! Rumianek, melisa, mięta…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Miód i cytryna – duet odpornościowy z babcinej spiżarni

    18.12.2025
    Pokrzywa Zwyczajna

    Pokrzywa zwyczajna – właściwości i zastosowanie

    12.02.2026
    Ocet jabłkowy – naturalny eliksir zdrowia według babci

    Ocet jabłkowy – zapomniany eliksir zdrowia z kuchni babci

    04.09.2025
  • Cukier, nasz wróg
    zdrowie

    Cukier, cichy wróg zdrowia

    18.04.2025 /

    Dlaczego cukier jest niebezpieczny dla zdrowia? Cukier to nie tylko puste kalorie – to jeden z głównych winowajców wielu chorób cywilizacyjnych. Nadmiar cukru w diecie prowadzi do: Co gorsza, cukier działa uzależniająco – im więcej go spożywasz, tym bardziej Twój organizm go potrzebuje. Efekt? Błędne koło zmęczenia, głodu i kolejnych słodkich przekąsek. Gdzie ukrywa się cukier? Sprawdź etykiety! Wielu z nas kojarzy cukier tylko ze słodyczami – ciastkami, czekoladą czy napojami gazowanymi. Ale tak naprawdę cukier ukrywa się tam, gdzie się go nie spodziewasz. Najczęstsze produkty zawierające ukryty cukier: Sprawdź skład – jeśli znajdziesz tam sacharozę, glukozę, fruktozę, syrop glukozowo-fruktozowy, maltodekstrynę czy inne słodziki, to znak, że produkt zawiera cukier,…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Zdrowie w ziołach

    Zioła i ich szerokie zastosowanie

    23.04.2025
    Krwawnik

    Krwawnik pospolity na trawienie i żołądek

    11.03.2026
    Babka lancetowata i jej działanie na rany

    Liście babki lancetowatej na rany i ukąszenia

    12.08.2025
  • woda ma zdrowie
    Wiedza zapomniana,  woda,  zdrowie

    Nawodnienie – nie tylko wodą, ale i spokojem

    17.04.2025 /

    Każdy z nas słyszał, że „trzeba pić więcej wody”. To prawda – bez niej organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Ale coraz częściej mówi się również o nawodnieniu w szerszym sensie – jako o metaforze stanu wewnętrznego. Ciało potrzebuje płynów, ale dusza – spokoju, równowagi i „przepływu”. Co to znaczy w praktyce? I dlaczego warto zadbać zarówno o fizyczne, jak i duchowe nawodnienie? Woda – eliksir życia w dosłownym sensie Organizm dorosłego człowieka składa się w ponad 60% z wody. To nie przypadek – woda: Brak odpowiedniego nawodnienia objawia się szybko: zmęczeniem, bólem głowy, rozdrażnieniem, a nawet problemami z sercem. Zalecane dzienne spożycie to ok. 2–2,5 litra płynów dziennie – w zależności…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Babka lancetowata i jej działanie na rany

    Liście babki lancetowatej na rany i ukąszenia

    12.08.2025
    Łopian zapomniany

    Łopian – zapomniane zioło do zadań specjalnych

    30.12.2025
    Brodawki, jak je zwalczyć

    Brodawki, jak sobie z nimi dobrze poradzić?

    14.08.2025
  • Koper włoski i jego zdrowotne właściwości.
    Porady od Babci

    Koper włoski – na wzdęcia, kolki i spokojny brzuszek

    11.04.2025 /

    Wiele osób zna doskonale tę przyprawę i bardzo często posiada ją w swoich domach, szczególnie, gdy mieszkańcami są też małe dzieci. Taka herbatka z kopru włoskiego potrafi poprawić zdrowie dziecięcego brzuszka. Jakie jeszcze właściwości posiada to świetne stworzenie natury? Zioło, które zna każdy brzuch Koper włoski to jedno z tych ziół, które babcie zawsze miały pod ręką – czy to w kuchni, czy w domowej apteczce. Pachniał anyżkiem, rozgrzewał wnętrze i działał jak balsam na burczące, napuchnięte brzuchy. Stosowany był od maleńkości – od dzieci po dorosłych. U babci nie było „No-spy” – był koper. „Jak ci w brzuchu gra orkiestra, to czas na koper – zadziała lepiej niż doktor”…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Ocet jabłkowy – naturalny eliksir zdrowia według babci

    Ocet jabłkowy – zapomniany eliksir zdrowia z kuchni babci

    04.09.2025
    Melisa i jej prozdrowotne właściwości

    Melisa – naturalny środek na nerwy i sen

    10.04.2025
    Lipa i jej zastosowanie

    Lipa i jej pomoc na przeziębienie

    09.04.2025
  • Nagietek i dobro dla skóry
    Porady od Babci

    Nagietek – na rany, stany zapalne i spokój skóry

    11.04.2025 /

    Zdrowie każdego z nas jest ważnym elementem, bo bez zdrowia niewiele możemy zdziałać. Warto zatem wiedzieć, co może nam pomóc w jego utrzymaniu i dlaczego warto stosować akurat to. Dziś na tapetę Nagietek, czyli naturalny środek na rany, stany zapalne i wiele innych przypadłości, z którymi powinniśmy sobie właśnie poradzić za pomocą tego zioła. Kwiat, który leczy i cieszy oko Nagietek to jedno z tych ziół, które cieszy nie tylko zdrowie, ale i oczy. Pomarańczowe i żółte kwiaty rozświetlały babcine ogródki jak małe słońca. Ale nasze babcie nie hodowały ich tylko „dla ozdoby”. Wiedziały, że nagietek to prawdziwy przyjaciel skóry, lekarz od ran, podrażnień i stanów zapalnych. „Jak się skaleczysz…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Miód i cytryna – duet odpornościowy z babcinej spiżarni

    18.12.2025
    Łopian i jego właściwości

    Łopian – cudowna roślina naszych czasów

    14.05.2025
    syrop-z-mniszka-lekarskiego.jpg

    Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?

    17.07.2025
  • Melisa i jej prozdrowotne właściwości
    Porady od Babci,  Zioła

    Melisa – naturalny środek na nerwy i sen

    10.04.2025 /

    Spokój jest ważnym elementem każdego dnia, dlatego powinniśmy o ten element harmonii zdecydowanie dbać. Warto sięgnąć w tej sytuacji po tradycyjne i sprawdzone zioło, które przyniesie nam dużą ilość spokoju. Zioło dla niespokojnych dusz Melisa, zwana też cytrynowym zielem, była babcinym hitem na nerwy. Pachniała delikatnie, lekko cytrynowo i już sam jej aromat uspokajał. Babcie nazywały ją „ziołem na rozbiegane myśli”, bo potrafiła wyciszyć bez robienia rewolucji w organizmie. Melisę piło się, gdy coś „człowieka dusiło od środka”, ale też wtedy, gdy sen nie chciał przyjść. „Nie jesteś chory – jesteś zestresowany. Melisy sobie zaparz i odetchnij” – mówiła babcia Regina, gdy ktoś krążył po domu jak wiatr po polu.…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Jeden komentarz

    Zobacz również

    Kąpiel dla zdrowia

    Ziołowe kąpiele relaksacyjne według porad naszych babć

    31.07.2025
    Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne.

    Pokrzywa – oczyszczająca moc natury

    09.04.2025

    Miód i cytryna – duet odpornościowy z babcinej spiżarni

    18.12.2025
  • Dziurawiec i jego właściwości
    Porady od Babci

    Dziurawiec na stres i dobre samopoczucie

    10.04.2025 /

    Złoto świętojańskie – dziurawiec w tradycji babć Dziurawiec, zwany też zielem świętojańskim, bo kwitnie w okolicach 24 czerwca, był dla babć czymś więcej niż tylko rośliną. Miał w sobie coś magicznego – złociste kwiaty, delikatny zapach, a przy tym moc uzdrawiania ciała i duszy. Zbierany o poranku, jeszcze pokryty rosą, był traktowany niemal jak talizman na zły nastrój, smutek i nerwowość. „Jak ci dusza boli, nie serce – to dziurawca sobie zaparz” – mawiała babcia Kunegunda z Małopolski. Naturalny sposób na stres i lęk Dziurawiec był znany babciom jako zioło „na skołatane nerwy”. Pomagał w stanach napięcia, lęku i przygnębienia. Działał delikatnie, ale skutecznie – rozjaśniał myśli i przywracał spokój.…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Koper włoski i jego zdrowotne właściwości.

    Koper włoski – na wzdęcia, kolki i spokojny brzuszek

    11.04.2025
    Dobra mięta

    Mięta na trawienie i bóle brzucha

    09.04.2025
    Babka lancetowata i jej działanie na rany

    Liście babki lancetowatej na rany i ukąszenia

    12.08.2025
  • Lipa i jej zastosowanie
    Porady od Babci

    Lipa i jej pomoc na przeziębienie

    09.04.2025 /

    Lipa – pachnące złoto z polskiej wsi Gdy nadchodziły chłodne dni, nasze babcie sięgały po lipę. Pachnące, jasne kwiaty zbierano wczesnym latem, suszono na strychach, a potem przechowywano w lnianych woreczkach. W zimowe wieczory z tego zapasu parzyło się aromatyczną herbatę. Lipa była babcinym lekarstwem na przeziębienie, gorączkę i osłabienie. Nie brakowało jej w żadnym domu. „Jak cię łamie w kościach i gardło drapie – lipy sobie zaparz, weź koc i się wypoć” – mówiła babcia Zosia. Lipa rośnie praktycznie wszędzie, także nie powinno być problemu, aby w okresie jej dostępności, na spokojnie zadbać o jej kwiaty. Suszenie też nie powinno sprawić większych trudności. Lipa na pierwsze objawy przeziębienia Kwiat…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Jak zadbać o odporność

    Odporność, jak ją wzmocnić naturalnymi metodami i suplementacją?

    01.07.2025
    cebula, świeżo zebrana w kopie

    Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.

    10.04.2026
    Orzechy włoskie i zdrowie

    Orzechy włoskie i nalewka, jako naturalne wsparcie dla żołądka

    11.09.2025
  • Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne.
    Porady od Babci

    Pokrzywa – oczyszczająca moc natury

    09.04.2025 /

    1. Zielsko, którego nie doceniamy Pokrzywa kojarzy się większości z dzieciństwem i pieczeniem po nogach, gdy wpadliśmy w nią przypadkiem. Dla naszych babć to jednak była prawdziwa skarbnica zdrowia. Wiedziały, że pod tą „parzącą” powłoką kryje się roślina, która oczyszcza krew, wspomaga nerki i poprawia wygląd skóry i włosów. Suszyły ją, robiły z niej napary, zupy, a nawet płukanki. Mówiły: „Pokrzywa parzy, ale potem leczy”. „Na wiosnę trzeba się wyczyścić z zimy – pokrzywa jak znalazł” – mawiała babcia Marysia z Podlasia. 2. Naturalny detoks – bez modnych diet Zamiast dzisiejszych „detoksów” i głodówek, babcie piły przez tydzień lub dwa napar z pokrzywy. Wiedziały, że działa moczopędnie i pomaga usunąć…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Skrzyp polny dla zdrowia

    Skrzyp polny – zielona siła na włosy, skórę i paznokcie

    09.01.2025
    Rumianek na ból żołądka i chorą duszę.

    Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe

    08.04.2025
    Lipa i jej zastosowanie

    Lipa i jej pomoc na przeziębienie

    09.04.2025
 Starsze wpisy
Nowsze Wpisy 

Co proponujemy?

  • Dbamy o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne każdego dnia!
  • Naturalne metody wspierania organizmu
  • Zdrowa dieta i przepisy pełne wartości
  • Ruch, który daje energię – bez presji
  • Sprawdzone porady i holistyczne podejście

Z nami odkryjesz, że zdrowy styl życia to przyjemność, a nie obowiązek!

Polecane posty

  • Zdrowe jelita, jak o nie zadbać?
  • Moringa i życiodajne właściwości
  • Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.
  • Prokrastynacja, element naszej codzienności
  • Tłusta Herbata na zdrowie

Nowe komentarze

  1. ProzdrowotnyStyl - Ziołowe kąpiele relaksacyjne według porad naszych babć
  2. I LOVE WRO - Ziołowe kąpiele relaksacyjne według porad naszych babć
  3. Zioła i ich szerokie zastosowanie - ProZdrowotny Styl - Mięta na trawienie i bóle brzucha
  4. Naturalne sposoby na oczyszczenie wątroby – zioła, dieta, styl życia - ProZdrowotny Styl - Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?
  5. Zioła i ich szerokie zastosowanie - ProZdrowotny Styl - Melisa – naturalny środek na nerwy i sen

Najnowsze posty

  • Zdrowe jelita, jak o nie zadbać?
  • Moringa i życiodajne właściwości
  • Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.
  • Prokrastynacja, element naszej codzienności
  • Tłusta Herbata na zdrowie

Polecane linki

Tania książka

Świetne kosmetyki

Nowoczesna odzież damska

Ashe Motyw przez WP Royal.