• Zastrzeżenie prawne
ProZdrowotny Styl

„Styl, który leczy. Zdrowie, które zachwyca.”

  • Czego lekarz Ci nie powie
  • Porady od Babci
  • Wiedza zapomniana
  • Zdrowie
  • Znalezione w sieci
  • Suplementy
  • Badania
  • Sport
  • Zioła
  • Czego lekarz Ci nie powie
  • Porady od Babci
  • Wiedza zapomniana
  • Zdrowie
  • Znalezione w sieci
  • Suplementy
  • Badania
  • Sport
  • Zioła

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Koper włoski i jego zdrowotne właściwości.
    Porady od Babci

    Koper włoski – na wzdęcia, kolki i spokojny brzuszek

    11.04.2025 /

    Wiele osób zna doskonale tę przyprawę i bardzo często posiada ją w swoich domach, szczególnie, gdy mieszkańcami są też małe dzieci. Taka herbatka z kopru włoskiego potrafi poprawić zdrowie dziecięcego brzuszka. Jakie jeszcze właściwości posiada to świetne stworzenie natury? Zioło, które zna każdy brzuch Koper włoski to jedno z tych ziół, które babcie zawsze miały pod ręką – czy to w kuchni, czy w domowej apteczce. Pachniał anyżkiem, rozgrzewał wnętrze i działał jak balsam na burczące, napuchnięte brzuchy. Stosowany był od maleńkości – od dzieci po dorosłych. U babci nie było „No-spy” – był koper. „Jak ci w brzuchu gra orkiestra, to czas na koper – zadziała lepiej niż doktor”…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Dziurawiec i jego właściwości

    Dziurawiec na stres i dobre samopoczucie

    10.04.2025
    cebula, świeżo zebrana w kopie

    Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.

    10.04.2026
    Orzechy włoskie i zdrowie

    Orzechy włoskie i nalewka, jako naturalne wsparcie dla żołądka

    11.09.2025
  • Nagietek i dobro dla skóry
    Porady od Babci

    Nagietek – na rany, stany zapalne i spokój skóry

    11.04.2025 /

    Zdrowie każdego z nas jest ważnym elementem, bo bez zdrowia niewiele możemy zdziałać. Warto zatem wiedzieć, co może nam pomóc w jego utrzymaniu i dlaczego warto stosować akurat to. Dziś na tapetę Nagietek, czyli naturalny środek na rany, stany zapalne i wiele innych przypadłości, z którymi powinniśmy sobie właśnie poradzić za pomocą tego zioła. Kwiat, który leczy i cieszy oko Nagietek to jedno z tych ziół, które cieszy nie tylko zdrowie, ale i oczy. Pomarańczowe i żółte kwiaty rozświetlały babcine ogródki jak małe słońca. Ale nasze babcie nie hodowały ich tylko „dla ozdoby”. Wiedziały, że nagietek to prawdziwy przyjaciel skóry, lekarz od ran, podrażnień i stanów zapalnych. „Jak się skaleczysz…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Jak zadbać o odporność

    Odporność, jak ją wzmocnić naturalnymi metodami i suplementacją?

    01.07.2025
    Glistnik i jego właściwości

    Glistnik – Jaskółcze Ziele na skórę i wątrobę

    20.05.2025
    Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne.

    Pokrzywa – oczyszczająca moc natury

    09.04.2025
  • Melisa i jej prozdrowotne właściwości
    Porady od Babci,  Zioła

    Melisa – naturalny środek na nerwy i sen

    10.04.2025 /

    Spokój jest ważnym elementem każdego dnia, dlatego powinniśmy o ten element harmonii zdecydowanie dbać. Warto sięgnąć w tej sytuacji po tradycyjne i sprawdzone zioło, które przyniesie nam dużą ilość spokoju. Zioło dla niespokojnych dusz Melisa, zwana też cytrynowym zielem, była babcinym hitem na nerwy. Pachniała delikatnie, lekko cytrynowo i już sam jej aromat uspokajał. Babcie nazywały ją „ziołem na rozbiegane myśli”, bo potrafiła wyciszyć bez robienia rewolucji w organizmie. Melisę piło się, gdy coś „człowieka dusiło od środka”, ale też wtedy, gdy sen nie chciał przyjść. „Nie jesteś chory – jesteś zestresowany. Melisy sobie zaparz i odetchnij” – mówiła babcia Regina, gdy ktoś krążył po domu jak wiatr po polu.…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Jeden komentarz

    Zobacz również

    syrop-z-mniszka-lekarskiego.jpg

    Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?

    17.07.2025
    Jak zadbać o odporność

    Odporność, jak ją wzmocnić naturalnymi metodami i suplementacją?

    01.07.2025
    Nagietek i dobro dla skóry

    Nagietek – na rany, stany zapalne i spokój skóry

    11.04.2025
  • Dziurawiec i jego właściwości
    Porady od Babci

    Dziurawiec na stres i dobre samopoczucie

    10.04.2025 /

    Złoto świętojańskie – dziurawiec w tradycji babć Dziurawiec, zwany też zielem świętojańskim, bo kwitnie w okolicach 24 czerwca, był dla babć czymś więcej niż tylko rośliną. Miał w sobie coś magicznego – złociste kwiaty, delikatny zapach, a przy tym moc uzdrawiania ciała i duszy. Zbierany o poranku, jeszcze pokryty rosą, był traktowany niemal jak talizman na zły nastrój, smutek i nerwowość. „Jak ci dusza boli, nie serce – to dziurawca sobie zaparz” – mawiała babcia Kunegunda z Małopolski. Naturalny sposób na stres i lęk Dziurawiec był znany babciom jako zioło „na skołatane nerwy”. Pomagał w stanach napięcia, lęku i przygnębienia. Działał delikatnie, ale skutecznie – rozjaśniał myśli i przywracał spokój.…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Ocet jabłkowy – naturalny eliksir zdrowia według babci

    Ocet jabłkowy – zapomniany eliksir zdrowia z kuchni babci

    04.09.2025
    Szałwia i jej właściwości

    Szałwia na gardło i odporność

    08.04.2025
    Czosnek i jego właściwości

    Czosnek – naturalny antybiotyk, który leczył zanim wynaleziono leki

    09.01.2025
  • Lipa i jej zastosowanie
    Porady od Babci

    Lipa i jej pomoc na przeziębienie

    09.04.2025 /

    Lipa – pachnące złoto z polskiej wsi Gdy nadchodziły chłodne dni, nasze babcie sięgały po lipę. Pachnące, jasne kwiaty zbierano wczesnym latem, suszono na strychach, a potem przechowywano w lnianych woreczkach. W zimowe wieczory z tego zapasu parzyło się aromatyczną herbatę. Lipa była babcinym lekarstwem na przeziębienie, gorączkę i osłabienie. Nie brakowało jej w żadnym domu. „Jak cię łamie w kościach i gardło drapie – lipy sobie zaparz, weź koc i się wypoć” – mówiła babcia Zosia. Lipa rośnie praktycznie wszędzie, także nie powinno być problemu, aby w okresie jej dostępności, na spokojnie zadbać o jej kwiaty. Suszenie też nie powinno sprawić większych trudności. Lipa na pierwsze objawy przeziębienia Kwiat…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Szałwia i jej właściwości

    Szałwia na gardło i odporność

    08.04.2025
    Jak zadbać o odporność

    Odporność, jak ją wzmocnić naturalnymi metodami i suplementacją?

    01.07.2025
    Soda oczyszczona na zgagę – naturalny sposób czy ryzykowny mit?

    Soda oczyszczona na zgagę i dolegliwości żołądkowe – czy to działa?

    11.08.2025
  • Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne.
    Porady od Babci

    Pokrzywa – oczyszczająca moc natury

    09.04.2025 /

    1. Zielsko, którego nie doceniamy Pokrzywa kojarzy się większości z dzieciństwem i pieczeniem po nogach, gdy wpadliśmy w nią przypadkiem. Dla naszych babć to jednak była prawdziwa skarbnica zdrowia. Wiedziały, że pod tą „parzącą” powłoką kryje się roślina, która oczyszcza krew, wspomaga nerki i poprawia wygląd skóry i włosów. Suszyły ją, robiły z niej napary, zupy, a nawet płukanki. Mówiły: „Pokrzywa parzy, ale potem leczy”. „Na wiosnę trzeba się wyczyścić z zimy – pokrzywa jak znalazł” – mawiała babcia Marysia z Podlasia. 2. Naturalny detoks – bez modnych diet Zamiast dzisiejszych „detoksów” i głodówek, babcie piły przez tydzień lub dwa napar z pokrzywy. Wiedziały, że działa moczopędnie i pomaga usunąć…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Rumianek na ból żołądka i chorą duszę.

    Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe

    08.04.2025
    Kawa, co w zamian

    Kawa, co pić rano w zamian?

    22.07.2025
    Dobra mięta

    Mięta na trawienie i bóle brzucha

    09.04.2025
  • Dobra mięta
    Porady od Babci

    Mięta na trawienie i bóle brzucha

    09.04.2025 /

    Mięta – zioło, które zna każdy dom Mięta to klasyk w babcinej kuchni i apteczce. Jej świeży zapach i orzeźwiający smak znają niemal wszyscy. Babcie trzymały ją na parapecie, suszyły na nitce w kuchni, a potem przygotowywały z niej napary „na wszystko”. Najczęściej jednak stosowały ją przy problemach żołądkowych – bo mięta działała szybko i skutecznie. „Brzuch boli? Mięty się napij, zaraz ci przejdzie” – mawiała babcia Aniela. Na wzdęcia, skurcze i niestrawność Mięta działa rozkurczowo na mięśnie układu pokarmowego, dzięki czemu łagodzi bóle brzucha, kolki i skurcze jelit. Babcie podawały ją po ciężkich posiłkach lub przy niestrawności. Napar z mięty zmniejszał uczucie pełności, gazy i odbijanie – i to…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Jeden komentarz

    Zobacz również

    Rumianek na ból żołądka i chorą duszę.

    Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe

    08.04.2025
    Babka lancetowata i jej działanie na rany

    Liście babki lancetowatej na rany i ukąszenia

    12.08.2025
    Zdrowy sen

    Sen, jak go poprawić w 7 prostych krokach?

    09.01.2025
  • Szałwia i jej właściwości
    Porady od Babci

    Szałwia na gardło i odporność

    08.04.2025 /

    Szałwia – zioło z charakterem Szałwia to roślina, której nie sposób pomylić z żadną inną – ma silny, korzenny zapach i lekko gorzkawy smak. Babcie ceniły ją nie tylko za aromat, ale przede wszystkim za właściwości lecznicze. To była ich pierwsza broń w walce z bólem gardła, chrypką i infekcjami jamy ustnej. Mówiły: „Szałwia to strażnik gardła”. „Jak cię drapie w gardle, to nie biegaj po aptekach – zaparz szałwię” – powtarzała babcia Hela. Szałwia jest dość popularnym ziołem, dlatego zazwyczaj znajdziemy ją w wielu domach. Nie mniej jednak taka forma, jak zakupiona herbata w sklepie to zdecydowanie za mało. Warto zebrać własnoręcznie szałwię, ususzyć i posiadać w takiej formie…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Brak komentarzy

    Zobacz również

    Rumianek na ból żołądka i chorą duszę.

    Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe

    08.04.2025
    cebula, świeżo zebrana w kopie

    Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.

    10.04.2026
    syrop-z-mniszka-lekarskiego.jpg

    Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?

    17.07.2025
  • Rumianek na ból żołądka i chorą duszę.
    Porady od Babci

    Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe

    08.04.2025 /

    Rumianek – zioło z babcinej apteczki Rumianek to jedna z najbardziej znanych roślin leczniczych, która od pokoleń gości w domowych apteczkach naszych babć. Z jego dobrodziejstw korzystano zarówno przy problemach trawiennych, jak i w stanach napięcia nerwowego. Wystarczyło kilka suszonych kwiatów zalanych wrzątkiem, by uzyskać napar, który działał cuda. Babcie nie potrzebowały drogich leków – miały naturę. „Jak boli brzuch albo dusza, to rumianku sobie zaparz” – mawiała babcia Stasia. Warto zadbać o to, aby rumianek znajdował się w naszej kuchni. Taki susz doskonale sprawdzi się, gdy będzie nam źle na duszy. Smak rumianku jest doskonały i na pewno każdemu przypadnie do gustu, nawet dzieciom. Uspokajające działanie rumianku Jedną z…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Jeden komentarz

    Zobacz również

    Czosnek i jego właściwości

    Czosnek – naturalny antybiotyk, który leczył zanim wynaleziono leki

    09.01.2025
    Dobra mięta

    Mięta na trawienie i bóle brzucha

    09.04.2025
    Skrzyp polny dla zdrowia

    Skrzyp polny – zielona siła na włosy, skórę i paznokcie

    09.01.2025
  • Zioła i ich zastosowanie
    Zioła

    Zioła wspierające odporność – które warto stosować?

    09.01.2025 /

    Wzmacnianie odporności to temat, który powraca każdej jesieni i zimy. Zamiast sięgać po syntetyczne suplementy, to ten sam sposób zapewni nam wybieranie naturalnych rozwiązań. Jednym z nich są zioła. Od wieków wykorzystywane w medycynie ludowej, dziś wracają do łask jako skuteczne wsparcie dla układu immunologicznego. Jakie zioła warto stosować, by naturalnie wzmocnić odporność? Dlaczego warto wspierać odporność naturalnie? Układ odpornościowy to nasza pierwsza linia obrony przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami. Jeśli jest osłabiony, organizm staje się podatny na infekcje, zmęczenie i przewlekłe stany zapalne, dlatego warto zrobić wszystko, aby było inaczej. Naturalne metody wzmacniania odporności, takie jak zioła, są łagodniejsze dla organizmu niż leki, a przy regularnym stosowaniu mogą…

    dowiedz się więcej
    ProzdrowotnyStyl Jeden komentarz

    Zobacz również

    Zioła dla zdrowia

    12 Skutecznych Ziół, Które Zadbają o Twoje Zdrowie

    14.07.2025
    Babka lancetowata i jej działanie na rany

    Liście babki lancetowatej na rany i ukąszenia

    12.08.2025
    Jelita, manekin przedstawiający wnętrze człowieka

    Zdrowe jelita, jak o nie zadbać?

    22.04.2026
 Starsze wpisy
Nowsze Wpisy 

Co proponujemy?

  • Dbamy o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne każdego dnia!
  • Naturalne metody wspierania organizmu
  • Zdrowa dieta i przepisy pełne wartości
  • Ruch, który daje energię – bez presji
  • Sprawdzone porady i holistyczne podejście

Z nami odkryjesz, że zdrowy styl życia to przyjemność, a nie obowiązek!

Polecane posty

  • Zdrowe jelita, jak o nie zadbać?
  • Moringa i życiodajne właściwości
  • Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.
  • Prokrastynacja, element naszej codzienności
  • Tłusta Herbata na zdrowie

Nowe komentarze

  1. ProzdrowotnyStyl - Ziołowe kąpiele relaksacyjne według porad naszych babć
  2. I LOVE WRO - Ziołowe kąpiele relaksacyjne według porad naszych babć
  3. Zioła i ich szerokie zastosowanie - ProZdrowotny Styl - Mięta na trawienie i bóle brzucha
  4. Naturalne sposoby na oczyszczenie wątroby – zioła, dieta, styl życia - ProZdrowotny Styl - Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować i jakie ma właściwości?
  5. Zioła i ich szerokie zastosowanie - ProZdrowotny Styl - Melisa – naturalny środek na nerwy i sen

Najnowsze posty

  • Zdrowe jelita, jak o nie zadbać?
  • Moringa i życiodajne właściwości
  • Cebula – właściwości lecznicze, domowe przepisy i uprawa.
  • Prokrastynacja, element naszej codzienności
  • Tłusta Herbata na zdrowie

Polecane linki

Tania książka

Świetne kosmetyki

Nowoczesna odzież damska

Ashe Motyw przez WP Royal.