-
Koper włoski – na wzdęcia, kolki i spokojny brzuszek
Wiele osób zna doskonale tę przyprawę i bardzo często posiada ją w swoich domach, szczególnie, gdy mieszkańcami są też małe dzieci. Taka herbatka z kopru włoskiego potrafi poprawić zdrowie dziecięcego brzuszka. Jakie jeszcze właściwości posiada to świetne stworzenie natury? Zioło, które zna każdy brzuch Koper włoski to jedno z tych ziół, które babcie zawsze miały pod ręką – czy to w kuchni, czy w domowej apteczce. Pachniał anyżkiem, rozgrzewał wnętrze i działał jak balsam na burczące, napuchnięte brzuchy. Stosowany był od maleńkości – od dzieci po dorosłych. U babci nie było „No-spy” – był koper. „Jak ci w brzuchu gra orkiestra, to czas na koper – zadziała lepiej niż doktor”…
-
Nagietek – na rany, stany zapalne i spokój skóry
Zdrowie każdego z nas jest ważnym elementem, bo bez zdrowia niewiele możemy zdziałać. Warto zatem wiedzieć, co może nam pomóc w jego utrzymaniu i dlaczego warto stosować akurat to. Dziś na tapetę Nagietek, czyli naturalny środek na rany, stany zapalne i wiele innych przypadłości, z którymi powinniśmy sobie właśnie poradzić za pomocą tego zioła. Kwiat, który leczy i cieszy oko Nagietek to jedno z tych ziół, które cieszy nie tylko zdrowie, ale i oczy. Pomarańczowe i żółte kwiaty rozświetlały babcine ogródki jak małe słońca. Ale nasze babcie nie hodowały ich tylko „dla ozdoby”. Wiedziały, że nagietek to prawdziwy przyjaciel skóry, lekarz od ran, podrażnień i stanów zapalnych. „Jak się skaleczysz…
-
Melisa – naturalny środek na nerwy i sen
Spokój jest ważnym elementem każdego dnia, dlatego powinniśmy o ten element harmonii zdecydowanie dbać. Warto sięgnąć w tej sytuacji po tradycyjne i sprawdzone zioło, które przyniesie nam dużą ilość spokoju. Zioło dla niespokojnych dusz Melisa, zwana też cytrynowym zielem, była babcinym hitem na nerwy. Pachniała delikatnie, lekko cytrynowo i już sam jej aromat uspokajał. Babcie nazywały ją „ziołem na rozbiegane myśli”, bo potrafiła wyciszyć bez robienia rewolucji w organizmie. Melisę piło się, gdy coś „człowieka dusiło od środka”, ale też wtedy, gdy sen nie chciał przyjść. „Nie jesteś chory – jesteś zestresowany. Melisy sobie zaparz i odetchnij” – mówiła babcia Regina, gdy ktoś krążył po domu jak wiatr po polu.…
-
Dziurawiec na stres i dobre samopoczucie
Złoto świętojańskie – dziurawiec w tradycji babć Dziurawiec, zwany też zielem świętojańskim, bo kwitnie w okolicach 24 czerwca, był dla babć czymś więcej niż tylko rośliną. Miał w sobie coś magicznego – złociste kwiaty, delikatny zapach, a przy tym moc uzdrawiania ciała i duszy. Zbierany o poranku, jeszcze pokryty rosą, był traktowany niemal jak talizman na zły nastrój, smutek i nerwowość. „Jak ci dusza boli, nie serce – to dziurawca sobie zaparz” – mawiała babcia Kunegunda z Małopolski. Naturalny sposób na stres i lęk Dziurawiec był znany babciom jako zioło „na skołatane nerwy”. Pomagał w stanach napięcia, lęku i przygnębienia. Działał delikatnie, ale skutecznie – rozjaśniał myśli i przywracał spokój.…
-
Lipa i jej pomoc na przeziębienie
Lipa – pachnące złoto z polskiej wsi Gdy nadchodziły chłodne dni, nasze babcie sięgały po lipę. Pachnące, jasne kwiaty zbierano wczesnym latem, suszono na strychach, a potem przechowywano w lnianych woreczkach. W zimowe wieczory z tego zapasu parzyło się aromatyczną herbatę. Lipa była babcinym lekarstwem na przeziębienie, gorączkę i osłabienie. Nie brakowało jej w żadnym domu. „Jak cię łamie w kościach i gardło drapie – lipy sobie zaparz, weź koc i się wypoć” – mówiła babcia Zosia. Lipa rośnie praktycznie wszędzie, także nie powinno być problemu, aby w okresie jej dostępności, na spokojnie zadbać o jej kwiaty. Suszenie też nie powinno sprawić większych trudności. Lipa na pierwsze objawy przeziębienia Kwiat…
-
Pokrzywa – oczyszczająca moc natury
1. Zielsko, którego nie doceniamy Pokrzywa kojarzy się większości z dzieciństwem i pieczeniem po nogach, gdy wpadliśmy w nią przypadkiem. Dla naszych babć to jednak była prawdziwa skarbnica zdrowia. Wiedziały, że pod tą „parzącą” powłoką kryje się roślina, która oczyszcza krew, wspomaga nerki i poprawia wygląd skóry i włosów. Suszyły ją, robiły z niej napary, zupy, a nawet płukanki. Mówiły: „Pokrzywa parzy, ale potem leczy”. „Na wiosnę trzeba się wyczyścić z zimy – pokrzywa jak znalazł” – mawiała babcia Marysia z Podlasia. 2. Naturalny detoks – bez modnych diet Zamiast dzisiejszych „detoksów” i głodówek, babcie piły przez tydzień lub dwa napar z pokrzywy. Wiedziały, że działa moczopędnie i pomaga usunąć…
-
Mięta na trawienie i bóle brzucha
Mięta – zioło, które zna każdy dom Mięta to klasyk w babcinej kuchni i apteczce. Jej świeży zapach i orzeźwiający smak znają niemal wszyscy. Babcie trzymały ją na parapecie, suszyły na nitce w kuchni, a potem przygotowywały z niej napary „na wszystko”. Najczęściej jednak stosowały ją przy problemach żołądkowych – bo mięta działała szybko i skutecznie. „Brzuch boli? Mięty się napij, zaraz ci przejdzie” – mawiała babcia Aniela. Na wzdęcia, skurcze i niestrawność Mięta działa rozkurczowo na mięśnie układu pokarmowego, dzięki czemu łagodzi bóle brzucha, kolki i skurcze jelit. Babcie podawały ją po ciężkich posiłkach lub przy niestrawności. Napar z mięty zmniejszał uczucie pełności, gazy i odbijanie – i to…
-
Szałwia na gardło i odporność
Szałwia – zioło z charakterem Szałwia to roślina, której nie sposób pomylić z żadną inną – ma silny, korzenny zapach i lekko gorzkawy smak. Babcie ceniły ją nie tylko za aromat, ale przede wszystkim za właściwości lecznicze. To była ich pierwsza broń w walce z bólem gardła, chrypką i infekcjami jamy ustnej. Mówiły: „Szałwia to strażnik gardła”. „Jak cię drapie w gardle, to nie biegaj po aptekach – zaparz szałwię” – powtarzała babcia Hela. Szałwia jest dość popularnym ziołem, dlatego zazwyczaj znajdziemy ją w wielu domach. Nie mniej jednak taka forma, jak zakupiona herbata w sklepie to zdecydowanie za mało. Warto zebrać własnoręcznie szałwię, ususzyć i posiadać w takiej formie…
-
Rumianek na uspokojenie i problemy żołądkowe
Rumianek – zioło z babcinej apteczki Rumianek to jedna z najbardziej znanych roślin leczniczych, która od pokoleń gości w domowych apteczkach naszych babć. Z jego dobrodziejstw korzystano zarówno przy problemach trawiennych, jak i w stanach napięcia nerwowego. Wystarczyło kilka suszonych kwiatów zalanych wrzątkiem, by uzyskać napar, który działał cuda. Babcie nie potrzebowały drogich leków – miały naturę. „Jak boli brzuch albo dusza, to rumianku sobie zaparz” – mawiała babcia Stasia. Warto zadbać o to, aby rumianek znajdował się w naszej kuchni. Taki susz doskonale sprawdzi się, gdy będzie nam źle na duszy. Smak rumianku jest doskonały i na pewno każdemu przypadnie do gustu, nawet dzieciom. Uspokajające działanie rumianku Jedną z…
-
Zioła wspierające odporność – które warto stosować?
Wzmacnianie odporności to temat, który powraca każdej jesieni i zimy. Zamiast sięgać po syntetyczne suplementy, to ten sam sposób zapewni nam wybieranie naturalnych rozwiązań. Jednym z nich są zioła. Od wieków wykorzystywane w medycynie ludowej, dziś wracają do łask jako skuteczne wsparcie dla układu immunologicznego. Jakie zioła warto stosować, by naturalnie wzmocnić odporność? Dlaczego warto wspierać odporność naturalnie? Układ odpornościowy to nasza pierwsza linia obrony przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami. Jeśli jest osłabiony, organizm staje się podatny na infekcje, zmęczenie i przewlekłe stany zapalne, dlatego warto zrobić wszystko, aby było inaczej. Naturalne metody wzmacniania odporności, takie jak zioła, są łagodniejsze dla organizmu niż leki, a przy regularnym stosowaniu mogą…


















